А что у вас сегодня на ужин?

Ребята, понятно, что сейчас вирусы гуляют, seo давно умерло, симки нафиг никому не нужны, партнерки умирают… Но, блин, всегда надо улыбаться… Я вот сегодня на велике так отпедалил, что чуть не помер… Но об этом в велотопике… А сейчас овощи на гриль, а затем мяско, рыбку и сыр…

alt text

Так и растолстеть недолго — и мясо, и рыбу. Как их можно вместе?

Вообще-то там не очень жирное мясо, а жир в рыбе вполне полезен.
Но все равно как-то много, да.

как тут растолстеть если сотни три-четыре калорий готового продукта?)) на глаз.

Если на глаз, то только в сыре примерно тысяча 😊

ну да, наверное чуток больше, в принципе и тыща – плотный 1 приём пищи из 3-4 за день.

Ребяты, вы правда думаете, шо это усе я кухарю на одну харю? Ну вы, блин, даете… Это был диетический, семейный ужин в лучших традициях ЗОЖа…

Четвертый день испытываю признаки апатии… Кисну в бассейне и грилю 2-3 раза на день… Жара… Ничего не хочется делать… Гриль не чищу, терассу не мою, даже траву не косил… Ну и в прошлую пятницу, когда при +37 чуть не помер на велозаезде понял, что постарел я для Италии… Походу придется продавать домик в Италии и на пенсии наслаждаться прелестями Норвегии… Кто бы мог подумать…

Вот и сегодня с малой на обед загрилили филешку местного бычка…

alt text

На вечер, когда все соберутся, подготовил антрекот и филешку ягненка…

Ну Норвегия это крайность. Красиво, но холодно и сурово. А вот Сконе Швеция оч полезно для здоровья. И вкусно покушать они любят 😂

Log in to reply